Malgré notre souhait d’élever nos enfants dans la bienveillance, le respect et l’amour, il n’est pas toujours facile de trouver les mots justes et les comportements adaptés face à certaines situations.
Vivre avec un enfant peut être plus ou moins difficile et complexe. C’est une aventure à laquelle nous ne sommes généralement pas préparés. Et entre nos attentes et la réalité, il se peut parfois qu’il y ait un grand écart !
Nous nous demandons souvent :
Comment répondre à leurs besoins sans nous oublier ?
Comment faire pour qu’ils nous écoutent et coopèrent ?
Comment les aider à se calmer ?
Comment faire pour que nos échanges ne dégénèrent pas en disputes incessantes ?
Il y a ces moments où ont est plein d’amour pour nos enfants, et ces moments où on n’en peut plus, où l’on se sent dépassé.e, démuni.e. et on se surprend à avoir des comportements qui ne correspondent pas à ce que l’on souhaite.
Voici plusieurs pistes efficaces pour améliorer la relation à vos enfants et créer un climat de sérénité, de confiance et d’épanouissement pour toute la famille :
Faire un travail sur soi, revisiter sa propre histoire, apprendre à apaiser son système nerveux, à mieux gérer ses émotions, à se connaitre davantage et à prendre soin de ses besoins pour offrir une présence de qualité à ses enfants.
Apprendre et intégrer des connaissances, des outils et des habiletés pour mieux comprendre nos enfants, répondre à leurs besoins dans un équilibre global et communiquer de façon plus apaisée.
S’entourer de personnes qui ont les mêmes valeurs que les nôtres et nous apportent un véritable soutien.
Quand c’est possible, faire équipe avec le co-parent, que l’on soit ensemble ou séparés, grâce à une communication constructive et à une organisation qui prend en compte les besoins et les contraintes de chacun.
Et voilà mes propositions (qui se déroulent en Ariège, au sud de Toulouse, mais peuvent être organisées ailleurs, si vous le souhaitez)
