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Je suis Joy.

J’ai la conviction que c’est en cultivant la paix en soi que l’on permet à ce que la paix émerge dans le monde. 

C’est en étant profondément aligné avec notre être que nous pouvons agir depuis un espace de coopération et de cocréation avec la vie.

 

 

Aujourd’hui, ma vie n’est pas parfaite et je vis, comme tout le monde, des moments difficiles… J’ai cependant beaucoup plus de ressources et de confiance et une sérénité bien plus ancrée que lorsque je regarde 20 ans en arrière… 

Pendant longtemps, je vivais des yoyos émotionnelles, je passais des rires aux larmes, sans même comprendre pourquoi parfois. Je pouvais être très calme puis d’un coup éclater… C’était épuisant !

Et le pire, c’était cette sensation que mes réactions m’échappaient ! 

Comme une fatalité, je pensais n’avoir aucun pouvoir sur mon fonctionnement, je me sentais démunie et perdue.

Le chemin pour reprendre le pouvoir sur mes réactions, pour agir depuis un espace de sérénité, d’alignement avec mes valeurs, vivre des relations saines dans la joie et l’amour et accompagner mes enfants à faire de même, n’a pas été simple. 

Je n’en serai pas là où j’en suis sans l’accompagnement de personnes bienveillantes et compétentes pour lesquelles j’ai beaucoup de gratitude.

Cela fait plus de 15 ans que j’accompagne des femmes et des couples à s’écouter, se respecter davantage et vivre des relations plus sereines et joyeuses. Mes accompagnements ont pris diverses formes au fil du temps, de mes expériences et de mes formations. Et si je continue sur cette voie-là, c’est grâce à la gratitude que je reçois des personnes que j’accompagne.

 

Prendre RDV

 

Ce qui est important pour moi :

  •  Créer des espaces de transformations pour les personnes pour qui cela résonne.
  •  Accueillir chacun.e avec son histoire, son parcours, ses choix, ses envies sans jugement ni intention.
  •  Etre à vos côtés pendant que vous avancez sur le chemin qui vibre pour vous, avec vos propres ressources, vos valeurs, votre réalité. 
  •  Proposer les outils et les compétences que j’ai acquis dans des domaines où j’ai de l’expérience.
  •  Offrir une présence et une écoute bienveillantes.
  •  Etre entière avec mes imperfections, mes maladresses et mes tâtonnements.

Autre détail important, dans ma vie perso comme pro : le respect du vivant sous toutes ses formes.

Mes outils favoris (dans mon quotidien et mes accompagnements)

Pleine conscience, présence, ancrage, instant présent

La pleine conscience

J’ai découvert la pratique de la pleine conscience en 2008 et ce fut une révélation dans ma vie. Observer mes pensées, mes sensations corporelles, accueillir les émotions qui me traversent, sans jugement, sans rien chercher à changer m’a permis de reprendre du pouvoir sur ma vie et de vivre une profonde sérénité.

Journaling, écriture intuitive, développement personnel, intériorité

La communication non violente

C’est en 2007 que j’ai pris connaissance qu’une autre communication est possible. Depuis lors, je tente au mieux d’apprivoiser et d’incarner la philosophie et les principes de communication modéliser par Marshall Rosenberg et d’autres précurseurs de cette démarche, notamment grâce aux stages ou ateliers auxquels j’ai participé.

Danse, libération, joie, énergie, déploiement, mouvement,

La Somatic Experiencing

J’ai appris l’existence de la Somatic Experiencing en début d’année 2024 lorsque je cherchais une formation sur la résolution des traumatismes. Conquise par le stage d’introduction auquel j’ai assisté en avril de cette même année, j’ai entrepris le cursus de formation sur 3 ans afin d’améliorer ma posture et mes accompagnements.

Si tu es curieux.se de mon parcours : 

2004 Licence LLCE en Anglais

2007 – 2014  Soutien à la parentalité en association

2008  Certifiée conseillère en portage par l’AFPB

2014  Formation en massage ayurvédique bébé et femme enceinte

2016  Stage en groupe avec Naoli Vinaver, sage-femme brésilienne 

2017 – 2020  Formation et Animatrice bénévole en soutien à l’allaitement 

2011 & 2018  Journées d’informations avec Michel Odent et Liliana Lammers

2019  Formation Soin rituel rebozo

2019 – 2021 Stages et assistante en Communication Non Violente

2020 Programme MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) avec Weijia Cambreleng

2020 – 2023  Formation continue L’art de la naissance en ligne avec Naoli Vinaver

2021  Formation en sexothérapie et fleurs de Bach

2024  Formation sur l’utilisation des huiles essentielles et en coaching de santé

2024  Début de formation en Somatic Experiencing