Si vous cherchez du soutien pour vivre plus de sérénité, de vitalité et de joie au quotidien, avec vous-mêmes et/ou dans vos relations, vous êtes au bon endroit.
Peut-être que
- vous rencontrez des difficultés relationnelles (couple, parentalité, amitié, famille…)
- vous sentez-vous parfois submergé.e par vos émotions (crise, anxiété, angoisse, burn-out,…)
- ou au contraire êtes-vous coupé.e de celles-ci (dépression, perte de sens,..)
- vous avez des problèmes de santé récurrents malgré un accompagnement médicale (problème gynécologique, douleurs chroniques,…)
- vous vous sentez régulièrement fatigué.e sans raison apparente (épuisement, fatigue chronique)
- vous êtes touché.e par un évènement douloureux (deuil, rupture, traumatisme,…)
Et vous aimeriez être accompagné.e pour opérer un changement durable dans votre vie sans y passer des années…
Pourquoi une thérapie psycho-corporelle ?
Parler, analyser, comprendre peut être aidant mais n’est généralement pas suffisant pour transformer réellement ses difficultés.
C’est pourquoi lors des séances, nous sommes autant à l’écoute du cognitif (la parole, les pensées, les prises de conscience..) que des émotions, des sensations corporelles, des images et des mouvements spontanés du corps.
Afin de libérer, en profondeur et durablement, des mécanismes, souvent inconscients, qui entravent votre bien-être et vos relations.
» Seul le client peut se guérir.
Le rôle du thérapeute est de créer les conditions pour que le processus puisse se faire. »
Par mon humble présence ancrée et bienveillante et par des suggestions et propositions, je facilite un processus de transformation intérieure, grâce à l’intéroception (conscience de soi).
L’objectif de mon accompagnement est que vous puissiez :
Mettre des mots sur ce que vous vivez,
Mieux gérer vos émotions et vos réactions,
Vivre en paix avec votre histoire,
Faire des choix qui soient nourrissants pour vous,
Avoir des clés pour vivre plus de sérénité au quotidien,
Construire et nourrir des relations saines…
Je vous accueille n’importe où dans le monde en visio ou à mon cabinet proche de Saint-Girons (09).
