Ateliers – Se réconcilier avec son corps et son histoire pour une sexualité plus épanouie
Avec Marthe, nous avons eu l’idée d’associer nos savoirs et savoir-faire pour vos proposer une série d’ateliers afin de vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement intime, portée par la sororité du groupe.
Nous mettrons en place des espaces de parole, des temps d’échanges de connaissance, de l’intégration par la connexion au corps et des exercices pratiques et créatifs afin de concrétiser vos prises de conscience dans votre quotidien.
Dans un premier temps, nous vous proposons un atelier découverte de 3h afin que vous puissiez découvrir nos énergies, notre manière de travailler et les outils que nous mettons à votre disposition pour cheminer en sécurité, douceur et profondeur vers votre mieux-être intime et globale.
Ce premier atelier, au tarif de 30€*, est sans engagement.
*(25€ tarif solidaire)
Prochaine date : Samedi 6 juillet de 14h à 17h à Lacourt (10 minutes de Saint-Girons – 09)
Si vous souhaitez vous inscrire ou poser des questions, vous pouvez me contacter ici.
Par la suite, nous vous proposerons un cycle de 7 ateliers mensuels d’octobre à avril.
Les jours seront choisis en fonction des disponibilités des participantes. Le cycle complet est au tarif de 210€ avec la possibilité de payer en plusieurs fois. Un acompte de 60€ sera demandé au moment de l’inscription.
Stage – Comment vivre davantage de plaisir dans sa vie quand le désir n’est plus aussi spontané ?
Je vous propose un stage sur 3 jours pour remettre le plaisir au centre de votre vie !
La routine, les hormones, le tourbillon du quotidien ou les baisses de moral, sont venus amoindrir vos élans pour des parties de jambes en l’air !
Vous vous demandez parfois si c’est normal. Vous avez tenté des choses diverses et variées pour raviver le désir mais ça n’a tenu qu’un temps… Le plus difficile n’est pas tant le manque de rapports, c’est surtout que cela peut créer des tensions dans le couple et provoquer de l’incompréhension et de l’éloignement.
C’est pourquoi je propose ce stage : pour mieux comprendre ce qui vous arrive, quels sont vos réels besoins, pour partager avec d’autres femmes qui vivent la même chose et découvrir des outils afin de retrouver le chemin de la complicité et du plaisir dans la relation intime.
Durant ces 3 jours, je vous proposerai des cercles de paroles, des exercices de pleine conscience, des visualisations, de l’écriture intuitive, des mouvements corporels, des exercices issus de la CNV et autres surprises (rien de sexuel, ce n’est pas un stage de tantra), dans un cadre bienveillant, sécuritaire et confidentiel.
Les 20 – 21 – 22 juillet – de 13h à 18h30 – 120€ les 3 jours – à Lacourt (Ariège)
Pour vous inscrire et me poser vos questions, vous pouvez me contacter ici
Cercle de paroles – Et si on osait parler d’intimité…
J’ai à coeur de proposer un espace de soutien et d’écoute sur le chemin de l’épanouissement et de la guérison de l’intime.
Nous nous réunissons dans le respect des règles d’un cercle de parole, où chacune peut se sentir entendue, accueillie, poser des questions et parler de ses doutes sans tabou autour de la sexualité.
Dans cet espace, je me positionne en tant que facilitatrice (et non d’experte), gardienne du temps et de la sécurité. Je partage mes expériences, mes réflexions et mes doutes au même titre que toutes les participantes. Chacune parle en son propre nom. Nous évitons les conseils. Il n’y a pas d’obligation de prendre la parole mais je tiens à ce que chacune ait un temps d’expression même si c’est dans le silence.
Je demande une participation libre (pour l’aménagement de l’espace, les collations et le soutien de mon travail).
Les cercles ont lieu à Lacourt proche de Saint-Girons (Ariège).
Pour les dates, le lieu exacte et les questions éventuelles, vous pouvez me contacter ici